Bien-être
Comment retrouver une vrai qualité de sommeil ?
Les chiffres parlent d’eux-mêmes, un Français sur deux aurait une qualité de sommeil médiocre. Ce n’est toutefois plus un secret, les conséquences d’un manque de sommeil peuvent être désastreuses à bien des niveaux. Cela influe tant sur le comportement que…
Comment choisir une bonne culotte menstruelle durable ?
Les menstruations, sujet auparavant considéré comme tabou, sont une réalité à laquelle on n’échappe pas. Cela n’a rien d’effrayant et encore moins de honteux. Toutefois, le manque d’éducation sur le sujet a entrainé tant d’ignorance et de fausses croyances. Aujourd’hui,…
Bain de cristal : tout savoir sur les bains de cristaux !
Saviez-vous que prendre un bain de cristaux peut offrir une foule de bienfaits ? 🙂 Les cristaux sont connus pour leur capacité à ouvrir les centres énergétiques du corps, tandis que les bains eux-mêmes offrent un moyen de se détendre…
Comment retrouver une bonne qualité de sommeil ?
Huit heures de sommeil par nuit semblent idéales pour que le corps puisse récupérer le matin. Cependant, de nombreux facteurs peuvent perturber le sommeil. Le stress, l’insomnie, les nuits blanches et les problèmes digestifs peuvent tous entraîner un manque de…
Protection périodique : quel est le meilleur choix pour votre protection intime ?
Considéré par la plupart des femmes comme un sujet tabou la période des menstrues est devenue de nos jours un thème plus facilement abordable. De ce fait plusieurs produits novateurs ont été créés afin de mettre à l’aise les femmes…
