Quelle activité sportive pratiquer après votre accouchement ?
Pour éviter de nombreux problèmes de santé tels que la descente d’organes, l’incontinence urinaire, les douleurs dans le bassin et le dos, il est essentiel de rééduquer son périnée. En effet, les muscles pelvien ont été étirés durant la grossesse,…
5 astuces pour soulager les douleurs d’une entorse
Une entorse peut avoir bien plus de conséquences qu’on ne le croit : si elle n’est pas bien soignée, elle peut laisser des séquelles ou causer un risque de récidive. C’est pourquoi, si vous souffrez d’une entorse à la cheville…
Hygiène dentaire et beauté : les réflèxes à adopter !
On trouve aujourd’hui des brosses à dents à tous les prix – de 1,50 € pour une brosse manuelle basique à plus de 100 € pour une brosse électrique de luxe — les Français ne sont pas pour autant champions…
